孕媽媽在寧靜的心態(tài)下,用柔和的聲調(diào)唱輕松的歌曲,同時想像胎寶寶正在靜聽,從而達(dá)到愛子心音的諧振,稱為哼歌諧振法。孕媽媽的宜人歌聲。這樣既傳遞了愛的信息,又有意識地播下藝術(shù)的種子。哼歌時音量不宜太大,以小聲說話的音量為標(biāo)準(zhǔn);不能大聲地高唱,以免影響胎寶寶。
盡量選唱一些簡單、輕快愉悅的歌曲,例如:
《小燕子》:邊唱邊聯(lián)想燕子飛舞的動作,亦可說唱結(jié)合,用童話般的語言,把春天的景象描述給胎寶寶聽。
《歌聲與微笑》:邊唱邊浮想聯(lián)翩,在腦海里構(gòu)想一幅幅春花遍山野的美麗畫面,想像寶寶在一個個美麗的地方開心的玩耍。
《早操歌》:早晨散步時,隨著春、夏,秋、冬四季的變化,把大自然的美好景色告訴給胎寶寶,鼓勵胎寶寶在子宮中健康發(fā)育,出生后立志成才。
《小寶寶快睡覺》:一首催眠曲,共同入夢鄉(xiāng)。如果孕媽媽自己會演奏樂器,也不失為哼歌諧振的好辦法。
育兒網(wǎng)小提示:
胎寶寶不愿意聽尖、細(xì)、高的音樂,喜歡較低沉委婉的聲音,過強(qiáng)的音樂也會導(dǎo)致胎寶寶的組織細(xì)胞損傷。孕媽媽不要聽這類的流行音樂。